Ježkovia s mletým mäsom a ryžou dusené v hrnci

0
1331
Kuchyňa Východná Európa
Obsah kalórií 201,1 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 8,3 gr.
Tuky * 9,9 gr.
Sacharidy* 18,8 g
Ježkovia s mletým mäsom a ryžou dusené v hrnci

Mleté mäso a ryžové ježky dusené na panvici sú dobré, pretože sú nízkotučné, stredne pikantné a aromatické. K obedu sa okrem obľúbenej prílohy môžu podávať aj výdatné teplé jedlá.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
V hlbokej miske zmiešame mleté ​​mäso, vajíčko, namočenú surovú ryžu, soľ a korenie. Premiešame.
krok 2 z 5
Zo vzniknutej hmoty formujeme okrúhle ježky. Snažíme sa, aby boli všetci rovnakí.
krok 3 z 5
Obrobok rozložíme do hrnca, zalejeme vodou, podľa chuti upravíme soľ a korenie. Privedieme k varu a varíme 20 minút.
krok 4 z 5
Po 20 minútach časť vody zovrie, do misky pridajte kyslú smotanu a nasekané bylinky. Pokračujeme vo varení na miernom ohni v rovnakom množstve.
krok 5 z 5
Dusené ježky z mletého mäsa s ryžou sú pripravené! Podávame k stolu!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *