Funchoza s fazuľou a mrkvou

0
1181
Kuchyňa Ázijských
Obsah kalórií 84,6 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 45 minút
Bielkoviny * 4,5 gr.
Tuky * 3,9 gr.
Sacharidy* 11 gr.
Funchoza s fazuľou a mrkvou

Funchoza je dlhá fazuľová nudľa. Fazuľa vo vlastnej šťave je ideálna na rezance, z týchto dvoch surovín získate veľmi chutné diétne jedlo, ktoré môžete jesť počas pôstu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Funchoza je veľmi dlhá, preto ju nakrájajte na 10 cm kúsky, varte vo vriacej vode 3-4 minúty.
krok 2 z 5
Mrkvu ošúpeme, umyjeme a postrúhame na jemnom strúhadle, spojíme s rezancami.
krok 3 z 5
Prejdite cesnak lisom. Pridajte na rezance cesnak, korenie, soľ podľa chuti, citrónovú šťavu, premiešajte a nechajte 7-10 minút lúhovať.
krok 4 z 5
Po chvíli do šalátu pridajte nakrájané bylinky, fazuľu z konzervy a slnečnicový olej, premiešajte.
krok 5 z 5
Šalát necháme 5 minút odstáť a podávame.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *