Domov
➠ Cestoviny, cestoviny
➠ Funchoza
➠ Funchoza s tuniakom z konzervy

Funchoza s tuniakom z konzervy

1197

Kuchyňa Ázijských

Obsah kalórií 71,8 kcal

Časti 2 port.

Čas varenia 40 minút

Bielkoviny * 6,2 g

Tuky * 5,1 gr.

Sacharidy* 7,1 gr.

Obsah

Funchoza je jednoduchá na prípravu a nemusí sa dlho variť, nemá výraznú chuť, takže sa hodí k mnohým výrobkom. Najčastejšie sa používa ako prísada do ázijských jedál.

Prísady

Proces varenia

Ošúpeme a umyjeme cibuľu, cesnak, mrkvu. Cibuľu nakrájame na pol krúžky. Prejdite cesnak lisom. Mrkvu nakrájame na tenké prúžky. Papriku umyjeme, olúpeme a nakrájame na prúžky. Smažte zeleninu na slnečnicovom oleji 3-5 minút, zelenina by mala zostať chrumkavá.

Šampiňóny nakrájame na plátky, orestujeme na slnečnicovom oleji do mäkka. Vložte huby a zeleninu do hlbokej misky.

Uhorku umyte, nakrájajte na tenké pásiky, dajte na zvyšok zeleniny, zalejte ju citrónovou šťavou, sójovou a rybacou omáčkou, premiešajte a nechajte 15 minút marinovať.