Funchoza so zeleninou a krevetami

0
3057
Kuchyňa Ázijských
Obsah kalórií 70,9 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 35 minút
Bielkoviny * 5,8 gr.
Tuky * 3,5 gr.
Sacharidy* 8,2 gr.
Funchoza so zeleninou a krevetami

Podľa tohto receptu funchose so zeleninou a krevetami nebude horší ako jedlo v reštaurácii. Môže sa podávať na dovolenke a na spestrenie večere vo všedné dni.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Krevety a kôru rozmrazte.
Funchoza zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 5-7 minút. Rezance vyhoďte do cedníka, sceďte a preložte do šalátovej misy.
krok 2 zo 7
Mrkvu, papriku a uhorku umyte, nakrájajte na tenké prúžky.
krok 3 zo 7
Predhrejte panvicu, nalejte lyžicu olivového oleja, jednu minútu opražte mrkvu a papriku.
krok 4 zo 7
Na panvicu pridajte krevety, všetko spolu restujte 3-4 minúty.
krok 5 zo 7
Preneste zeleninu a krevety na rezance.
krok 6 zo 7
Urobte si šalátový dresing. Skombinujte citrónovú kôru, tekutý med, mletý cesnak, čili papričky, lyžicu olivového oleja, sójovú omáčku a citrónovú šťavu.
krok 7 zo 7
Šalát zalejeme dresingom, premiešame, potom pridáme uhorky a podávame šalát.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *