Funchoza teriyaki

0
1441
Kuchyňa Ázijských
Obsah kalórií 82,6 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 3,6 gr.
Tuky * 4,4 gr.
Sacharidy* 10,7 g
Funchoza teriyaki

Tí, ktorí milujú ázijskú kuchyňu, budú milovať tento recept. Varenie funchose nezaberie veľa času. Odporúčame podávať s kúskami zeleniny v tradičnej teriyaki omáčke. Šťavnaté a výdatné jedlo, ktoré je ideálne na večeru.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Mrkvu, cibuľu a cesnak ošúpeme a opláchneme. Mrkvu nastrúhajte v kórejskom štýle. Prípadne ho môžete nakrájať na tenké dlhé pásiky. Cibuľu a cesnak rozdrvíme na malé kocky. Zelené fazuľky rozmrazte a prípadnú tekutinu sceďte.
krok 2 z 5
Na sporák položíme širokú panvicu, nalejeme do nej rastlinný olej. Zahrejeme do horúceho stavu. Zelené fazuľky, kukuricu a mrkvu dajte do oleja. Miešajte a smažte na strednom ohni tri minúty.
krok 3 z 5
Funchozu dajte do misy a zalejte vriacou vodou sedem až desať minút.
krok 4 z 5
Nasekanú cibuľu a cesnak, soľ a zmes mletých paprík podľa chuti vsypeme do zeleniny na panvici, premiešame a restujeme niekoľko minút, kým nie je zelenina pripravená. Pridajte teriyaki omáčku a jednu alebo dve polievkové lyžice čistej vody, duste niekoľko minút. Potom pridajte pripravenú funchose, premiešajte všetky prísady a pokračujte v varení niekoľko minút so zatvoreným vekom.
krok 5 z 5
Na panvicu pridajte sezamové semienka, premiešajte a ihneď dajte na taniere na servírovanie. Odporúčame konzumovať horúce.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *