Celý ružový losos na grile

0
1004
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 101 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 20 minút.
Bielkoviny * 11,9 gr.
Tuky * 14,6 gr.
Sacharidy* 13,2 gr.
Celý ružový losos na grile

Varenie šťavnatého ružového lososa na grile nie je ťažké. Korpus očistíme, posypeme soľou a korením, naplníme cibuľou a pošleme na gril. Opekáme na tlejúcich uhlíkoch do zlatista. Vo vnútri zostane ryba šťavnatá a krehká.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Z ružového lososa olúpeme šupiny. Odstráňte vnútornosti. Odrežte hlavu, chvost a plutvy. Pripravený korpus dôkladne opláchnite tečúcou vodou a osušte papierovými utierkami. Na oboch stranách ryby robíme plytké rovnobežné rezy. Posypeme soľou a čiernym korením, potrieme rukami.
krok 2 z 5
Posypeme sušeným oreganom, zalejeme rastlinným olejom. Toto všetko distribuujeme na vonkajší povrch a vnútornú dutinu ružového lososa. Cibuľu ošúpeme, opláchneme a osušíme. Nakrájajte na tenké plátky. Vložte cibuľu do ryby.
krok 3 z 5
Pripravíme gril s uhlíkmi. Pripraveného ružového lososa položíme na mriežku vymastenú rastlinným olejom a pošleme na grilovanie.
krok 4 z 5
Rybu pečieme asi desať minút z každej strany. Povrch by mal byť pokrytý svetlou zlatou kôrkou, ale je dôležité, aby sa buničina nevysušila.
krok 5 z 5
Hotové ryby presuňte z mriežky na tanier. Podávame horúce s čerstvými bylinkami, zeleninou, citrónom.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *