Celý ružový losos v rúre s kyslou smotanou

0
2978
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 144,6 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 18,3 g
Tuky * 7,1 gr.
Sacharidy* 1,8 gr.
Celý ružový losos v rúre s kyslou smotanou

Pretože filé z ružového lososa je trochu suché, marináda z kyslej smotany pomôže v tejto situácii a urobí rybu šťavnatou a veľmi jemnou. Tento recept na pečenie ružového lososa ako celku nemá pri príprave žiadne ťažkosti, zvládne ho aj kuchár začiatočník. Vďaka tomu vás ryba poteší svojou chuťou a vynikajúcou kombináciou s akoukoľvek prílohou.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Ružového lososa musíte vypitvať a vyčistiť, pričom odstráňte plutvy a zastrihnite hlavu. Rúru zapneme, aby sa zahriala na teplotu 180 stupňov.
krok 2 z 5
V samostatnej nádobe kombinujeme kyslú smotanu, cesnak prešiel lisom, soľ a zmes papriky. Premiešame. Výsledným marinádou zvnútra a zo všetkých strán potrieme pripraveného ružového lososa. Rybu nechajte marinovať 30 minút.
krok 3 z 5
Cibuľu ošúpeme, nakrájame na pol krúžky a opečieme do zlatista na panvici s rastlinným olejom.
krok 4 z 5
Tvrdý syr musí byť strúhaný na hrubom strúhadle.
krok 5 z 5
Zapekaciu misu prikryjeme alobalom, na ktorý dáme ružového lososa. Ďalej na hrebeni rýb urobíme priečne rezy. Vložte do nich malý kúsok masla. Na vrch dáme opraženú cibuľku, na to strúhaný syr. Na vrch prikryte ružového lososa alobalom. Ryby posielame do predhriatej rúry na 20 minút. Po uplynutí tejto doby odstráňte fóliu pokrývajúcu vrch ryby a ružového lososa pečte ďalších 15 minút. Jemný a šťavnatý ružový losos je pripravený!

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *