Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Rybie pokrmy
  3. ➠ Vyprážaný ružový losos na panvici
  4. ➠ Grilovaný ružový losos

Grilovaný ružový losos

0
3232
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 62,5 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 150 minút
Bielkoviny * 7,6 gr.
Tuky * 5,7 g
Sacharidy* 3,4 gr.
* na 100 gr. výrobok
Grilovaný ružový losos
Obsah

Grilované steaky z ružového lososa sú ideálne na večeru. Ryba je šťavnatá a chutná a jej varenie nie je vôbec ťažké. Miska sa môže podávať so zeleninou alebo obilninami.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Ryby by mali byť rozmrazené prirodzene. Potom výrobok opláchneme, očistíme od všetkého nepotrebného a rozdelíme na steaky.
krok 2 zo 4
Pripravíme si marinádu. V hlbokej miske zmiešajte sójovú omáčku, rastlinný olej a citrónovú šťavu. Pridajte k nim rybie korenie a nasekaný cesnak. Premiešame.
krok 3 zo 4
Ponorte ružové steaky z lososa do marinády a pošlite ich na 1-2 hodiny do chladničky.
krok 4 zo 4
Keď sú steaky dostatočne marinované, opečte ich na oboch stranách, kým nie sú prepečené. Môžeme podávať s prílohou. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *