Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Rybie pokrmy
  3. ➠ Ružový losos v rúre
  4. ➠ Ružový losos so zemiakmi, mrkvou a cibuľou v rúre

Ružový losos so zemiakmi, mrkvou a cibuľou v rúre

1
9197
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 112,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 6,4 gr.
Tuky * 8,7 g
Sacharidy* 6,7 g
* na 100 gr. výrobok
Ružový losos so zemiakmi, mrkvou a cibuľou v rúre
Obsah

Ružový losos je veľmi chutná, ale nie tučná ryba, preto je najlepšie ho piecť v rúre s omáčkami alebo so zeleninou. V tomto recepte sa naučíte variť šťavnaté ryby so zemiakmi a mrkvou na večeru.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Filet z ružového lososa rozmrazte, umyte a nakrájajte na menšie kúsky. Rybu posypeme soľou, korením podľa chuti, pokvapkáme citrónovou šťavou. Nechajte marinovať 10-15 minút.
krok 2 z 8
Zemiaky umyjeme, ošúpeme a nakrájame na tenké plátky, podľa chuti osolíme a okoreníme.
krok 3 z 8
Cibuľu ošúpeme a nakrájame na kolieska. Mrkvu ošúpeme a nastrúhame. Paradajky umyjeme a nakrájame na tenké plátky.
krok 4 z 8
Zapekaciu misu vymastíme slnečnicovým olejom. Polovicu nakrájaných zemiakov položte na dno misky.
krok 5 z 8
Na zemiaky položíme ružový filet z lososa, na ktorý rozložíme kolieska cibule, potrieme majonézou.
krok 6 z 8
Nastrúhanú mrkvu dajte do ďalšej vrstvy. Položte naň zvyšné zemiaky. Na vrch poukladáme paradajky, potrieme trochou majonézy.
krok 7 z 8
Kus posypeme strúhaným syrom. Vložte misku do rúry, pečte misku pri 180 stupňoch 30-40 minút. Skontrolujte pripravenosť misky podľa stavu zemiakov.
krok 8 z 8
Ružového lososa so zemiakmi a mrkvou vyberte z rúry, nakrájajte na porcie a podávajte. Skončíte s lahodným a krásnym vločkovým jedlom.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Komentáre (1) 1

pridať
Natália dnes o 11:35
treba variť
odpovedať

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *