Ružový losos v rúre so syrom a mrkvou

0
3184
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 100,3 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 45 minút
Bielkoviny * 10,2 g
Tuky * 6,5 gr.
Sacharidy* 4,1 gr.
Ružový losos v rúre so syrom a mrkvou

Pečený ružový losos je úžasné a výdatné jedlo. Veľmi chutné teplé jedlo, ktoré sa hodí ku všetkým prílohám. Ryby pripravené podľa tohto receptu môžeme podávať so zemiakovou kašou, s ryžou a so šalátmi.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Pripravte všetky ingrediencie na prípravu tohto jedla a položte ich na pracovnú plochu stola.
krok 2 z 9
Cibuľu a mrkvu opláchneme, ošúpeme a postrúhame na hrubom strúhadle. Cibuľu však môžete jednoducho nakrájať na jemno nožom.
krok 3 z 9
Na panvici zmiešame zeleninu a maslo, rozpustíme a opražíme mrkvu a cibuľu do mäkka.
krok 4 z 9
Pred vložením ryby do nej vymastite zapekaciu misku rastlinným olejom.
krok 5 z 9
Filet z ružového lososa naaranžujte do formy, posypte citrónovou šťavou a dochuťte korením a soľou.
krok 6 z 9
Ďalej na rybu v tenkej vrstve rozložte opraženú cibuľu a mrkvu.
krok 7 z 9
Syr posypeme zeleninou, po strúhaní na hrubom strúhadle.
krok 8 z 9
Nalejte vodu do formy s rybou a pošlite ju na rybu vyhrievanú na 180 stupňov po dobu 25-30 minút.
krok 9 z 9
Vyberte hotové ryby z rúry a podávajte misku na stôl, ozdobené citrónom.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *