Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Rybie pokrmy
  3. ➠ Vyprážaný ružový losos na panvici
  4. ➠ Ružový losos v kyslej smotanovej omáčke na panvici

Ružový losos v kyslej smotanovej omáčke na panvici

0
1842
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 163,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 35 minút
Bielkoviny * 9,4 gr.
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 30,7 g
* na 100 gr. výrobok
Ružový losos v kyslej smotanovej omáčke na panvici
Obsah

Vrelo odporúčam použiť môj obľúbený a jednoduchý recept na ružového lososa v kyslej smotanovej omáčke na panvici. Miska sa ukáže byť dokonalá v štruktúre, ryba zostáva pevná, ale šťavnatá a jemná. Varenie ružového lososa v kyslej smotanovej omáčke vám nezaberie veľa času a jedlo sa ukáže byť jednoducho neuveriteľne chutné.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
V hlbokej miske zmiešajte pšeničnú múku, soľ a čierne korenie. Dôkladne premiešajte. Ak je to žiaduce, môžete k rybám pridať akékoľvek korenie a korenie.
krok 2 zo 4
Ak používate mrazeného ružového lososa, najskôr ho vyberte z mrazničky a trochu ho rozmrazte, potom orežte chvost a hlavu a tiež vyberte vnútornosti a plutvy. Rybu dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a potom osušte papierovými utierkami. Pripravený korpus z ružového lososa nakrájajte na steaky. Vo vopred pripravenej suchej zmesi dobre z oboch strán rozvaľkajte steaky z ružového lososa.
krok 3 zo 4
Hlbokú panvicu dobre zohrejte na miernom ohni, pridajte potrebné množstvo rastlinného oleja a potom osmažte kúsky ružového lososa z oboch strán dozlatista. Vyprážanú rybu zalejte požadovaným množstvom kyslej smotany. Panvicu prikryte vekom, znížte teplotu a varte ďalších 10-15 minút.
krok 4 zo 4
Uvareného ružového lososa podávajte v kyslej smotane s čerstvou zeleninou alebo bylinkami.

Vychutnajte si lahodné a uspokojujúce jedlo.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *