Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Rybie pokrmy
  3. ➠ Vyprážaný ružový losos na panvici
  4. ➠ Vyprážaný ružový losos so syrom

Vyprážaný ružový losos so syrom

0
1462
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 151,7 kcal
Časti 5 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 13,8 g
Tuky * 8,4 gr.
Sacharidy* 7,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Vyprážaný ružový losos so syrom
Obsah

Praženie rýb alebo mäsa sa zdá byť dlhý proces. Okrem toho je umývanie plechu po upečení niečoho veľmi komplikovaný proces. Rybu so syrom je možné variť aj na panvici - je to veľmi jednoduché a rýchle, ryba bude šťavnatá a voňavá. Ak máte pochybnosti, vyskúšajte tento recept!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Najprv musíte pripraviť rybu. Za týmto účelom vezmite ružového lososa a nakrájajte ho, odlúpnite z váhy. Ryby je potrebné nakrájať na kúsky a dobre ich osoliť a okoreniť, kúsky môžete posypať citrónom alebo nastrúhať rôznymi koreninami.
krok 2 zo 7
Potom rybu opečte na panvici na strednom ohni z oboch strán prikryté.
krok 3 zo 7
Kým sa ružový losos varí, na urýchlenie procesu varenia pripravte na druhej panvici zeleninový vankúš. Za týmto účelom olúpajte a opláchnite cibuľu a mrkvu v tečúcej vode.
krok 4 zo 7
Ďalej musíte mrkvu nastrúhať na strednom strúhadle a cibuľu nakrájať na jemno nožom.
krok 5 zo 7
Zeleninu opražte na miernom ohni na panvici s rastlinným olejom do mäkka.
krok 6 zo 7
Umyté paradajky nakrájajte na kolieska a nezabudnite nastrúhať syr. Ak je to pre vás výhodnejšie, syr môžete nakrájať na plátky.
krok 7 zo 7
Na panvici znížte oheň pod rybou a na každé sústo dajte vankúš mrkvy a cibule, navrch dajte kolieska paradajok a posypte syrom. Panvicu prikryte vekom a varte, kým sa syr na rybe neroztopí. Potom ihneď podávajte!

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *