
Hrachová kaša s údeným kuracím mäsom
Zo suchého hrášku sa dá pripraviť nielen polievka, ale aj výživná kaša. A ako viete, akékoľvek hrachové jedlo je v súlade s údeninami. Kaša sa ukáže byť voňavá a veľmi uspokojujúca.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hrach | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Polámané hrášky | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Údené rebrá | 514 | 10 | 52.7 | 0 |
Zelení | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Údené bravčové mäso | 185 | 14 | 9.1 | 11.9 |
Údené prsia | 494 | 10 | 33.8 | 52.7 |
Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |