Hovädzie s cuketou
0
1660
Kuchyňa
Európsky
Obsah kalórií
78,4 kcal
Časti
4 port.
Čas varenia
120 minút
Bielkoviny *
4,9 gr.
Tuky *
4,6 gr.
Sacharidy*
6,9 gr.
Na takéto jedlo je lepšie použiť mladé hovädzie mäso, ktoré nebude ťažké na pozadí jemných cukiet. Je tiež dôležité nedusiť kúsky zeleniny, aby si každý z nich zachoval pružnú konzistenciu a prirodzenú farbu. Môžete experimentovať s pridaním korenia podľa vlastného vkusu, ale stojí za to pamätať na toto opatrenie, aby ste neutopili prirodzenú bohatú chuť výrobkov.
Prísady
Proces varenia
Na panvici zohrejte rastlinný olej, až kým nebude horúci. Hovädzie kocky dajte na rozpálený olej a pri otvorenom veku smažte na vysokej teplote do zlatista. Do panvice nalejte dostatočné množstvo vody na zakrytie kúskov mäsa. Vodu privedieme k varu a panvicu prikryjeme pokrievkou. Teplotu kachlí nastavíme na minimum a hovädzie mäso dusíme hodinu. Po uplynutí stanoveného času pridajte k hovädziemu mäsu na panvicu nakrájanú cibuľu, mrkvové kocky, plátky paradajok, prúžky papriky, kúsky cukety. Všetko spolu premiešame, pridáme soľ, čierne korenie, korenie podľa chuti a dusíme ešte dvadsať minút. Horúce mäso podávajte so zeleninou a posypte nasekanými bylinkami.
Dobrú chuť!