Hovädzie s cuketou

0
1660
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 78,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 120 minút
Bielkoviny * 4,9 gr.
Tuky * 4,6 gr.
Sacharidy* 6,9 gr.
Hovädzie s cuketou

Na takéto jedlo je lepšie použiť mladé hovädzie mäso, ktoré nebude ťažké na pozadí jemných cukiet. Je tiež dôležité nedusiť kúsky zeleniny, aby si každý z nich zachoval pružnú konzistenciu a prirodzenú farbu. Môžete experimentovať s pridaním korenia podľa vlastného vkusu, ale stojí za to pamätať na toto opatrenie, aby ste neutopili prirodzenú bohatú chuť výrobkov.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Hovädzie mäso umyjeme, osušíme papierovými utierkami a nakrájame na malé kocky.
krok 2 zo 6
Mrkvu ošúpeme, opláchneme a nakrájame na malé kúsky.
krok 3 zo 6
Cibuľu ošúpeme, umyjeme, osušíme a nakrájame na malé kocky.
krok 4 zo 6
Papriku očistíme od semien a stopiek, opláchneme a nakrájame na prúžky. Cuketu umyjeme, odkrojíme konce, odstránime jadierka a odrežeme šupku, ak sú plody zrelé. Mladú cuketu je možné použiť celú. Cuketovú dužinu nakrájajte na veľké kúsky veľké asi tri až štyri centimetre.
krok 5 zo 6
V paradajkách vykrojte stopku stopky a nakrájajte na malé kocky.
krok 6 zo 6
Na panvici zohrejte rastlinný olej, až kým nebude horúci. Hovädzie kocky dajte na rozpálený olej a pri otvorenom veku smažte na vysokej teplote do zlatista. Do panvice nalejte dostatočné množstvo vody na zakrytie kúskov mäsa. Vodu privedieme k varu a panvicu prikryjeme pokrievkou. Teplotu kachlí nastavíme na minimum a hovädzie mäso dusíme hodinu. Po uplynutí stanoveného času pridajte k hovädziemu mäsu na panvicu nakrájanú cibuľu, mrkvové kocky, plátky paradajok, prúžky papriky, kúsky cukety. Všetko spolu premiešame, pridáme soľ, čierne korenie, korenie podľa chuti a dusíme ešte dvadsať minút. Horúce mäso podávajte so zeleninou a posypte nasekanými bylinkami.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *