Domov
➠ grécky šalát
➠ Klasický grécky šalát
➠ Grécky šalát s kuracími prsiami

Grécky šalát s kuracími prsiami

583

Kuchyňa Grécky

Obsah kalórií 115,4 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 40 minút

Bielkoviny * 8,1 gr.

Tuky * 9,2 g

Sacharidy* 7,1 gr.

Obsah

Grécky šalát je plný čerstvej zeleniny, ochutený aromatickým korením a ochutený olivovým olejom. Takéto jedlo vyzerá krásne na stole na dovolenke, a ak doň pridáte kuracie mäso, môže prejsť na ľahkú večeru.

Prísady

Kurací rezeň 1 počítač. Čerstvé paradajky 3 ks Mleté čierne korenie chuť Kapusta 500 gr. Syr Fetaxa 200 gr. Krekry 80 gr. Citrónová šťava 1 polievková lyžica Olivový olej 3 lyžice Soľ chuť

Proces varenia

Kuracie filety umyjeme, osušíme, potrieme soľou a paprikou. Potom nakrájame na kocky a orestujeme na olivovom oleji.

Čínsku kapustu nakrájame na tenké prúžky.

Paradajky umyjeme, narežeme bod prichytenia stonky a nakrájame na kocky.

Fetaxu nakrájajte na stredne veľké kocky.

Filety, paradajky, kapustu a fetaxu spojíme, ochutíme zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy, osolíme a okoreníme podľa chuti. Šalát premiešajte, pred podávaním pridajte krutóny.

Dobrú chuť!