Grécky šalát s citrónovou zálievkou

0
1613
Kuchyňa Grécky
Obsah kalórií 62 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 3,1 gr.
Tuky * 3,9 gr.
Sacharidy* 3,4 gr.
Grécky šalát s citrónovou zálievkou

Grécky šalát je obľúbené a ľahko sa pripravuje. Varenie doma nie je ťažké. Rýchla príprava šalátu je spôsobená absenciou potreby tepelného spracovania prísad. Ak ste zástancom zeleninových šalátov, potom tento recept bude vyhovovať vášmu vkusu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Papriku umyjeme, prekrojíme na polovicu, zbavíme jadierok a potom nahrubo nasekáme. Nasekané papriky nalejte do šalátovej misy. Na estetiku môžete použiť polovicu červenej papriky a polovicu žltej papriky.
krok 2 z 9
Uhorky umyjeme a nakrájame na veľké kúsky. Posielame do kontajnera pre korenie.
krok 3 z 9
Paradajky by mali byť tiež opláchnuté a potom nahrubo nasekané. Na tento šalát je lepšie použiť paradajky, ktoré nie sú príliš vodnaté, s hustou dužinou. Pridajte k ostatným surovinám.
krok 4 z 9
Červenú cibuľu ošúpeme a potom nakrájame na pol krúžky. Nasekanú cibuľu nalejte do šalátovej misy.
krok 5 z 9
Otvárame nádobu s olivami, zbavíme tekutiny. Olivy preložíme do zvyšných zložiek šalátu. Ak sú olivy príliš veľké, môžete ich podľa potreby nakrájať na polovicu.
krok 6 z 9
Zmiešajte všetku zeleninu, pridajte trochu soli a mletého korenia. So soľou to nepreháňajte, pretože syr feta dodá jedlu určitú slanosť.
krok 7 z 9
Pripravíme si šalátový dresing. Čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu a olivový olej zmiešajte v samostatnej nádobe.
krok 8 z 9
Šalát zalejeme zálievkou a jemne premiešame.
krok 9 z 9
Šalát dajte po častiach na taniere. Ďalej musíte syr nahrubo nasekať. Posielame to do šalátu. Hotové jedlo posypeme oreganom. Chutný grécky šalát je pripravený! Môžete ho použiť k rybám, mäsovým pokrmom alebo ako nezávislé jedlo.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *