Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ grécky šalát
  3. ➠ Klasický grécky šalát
  4. ➠ Grécky šalát so šalátom

Grécky šalát so šalátom

0
909
Kuchyňa Grécky
Obsah kalórií 70,3 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 10 min.
Bielkoviny * 3,1 gr.
Tuky * 5,7 g
Sacharidy* 4,2 gr.
* na 100 gr. výrobok
Grécky šalát so šalátom
Obsah

Grécky šalát je ľahké nízkokalorické zeleninové jedlo, ktoré sa konzumuje denne a na oslavy. Proces prípravy šalátu je veľmi jednoduchý. Šalát sa ukáže byť krásny a slávnostne jasný. Výrobky sú špeciálne vybrané v rôznych farbách, aby bol zachovaný kontrast.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Pripravte si potrebné potraviny na diétny šalát. Zeleninu dôkladne opláchnite a osušte.
krok 2 zo 7
Cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké polkruhy. Uhorku pozdĺžne prekrojíme a nakrájame na pol krúžky. Očistite papriku z jadra a semien, nakrájajte na malé kocky.
krok 3 zo 7
Na pripravené jedlo dajte dôkladne umyté a osušené listy šalátu. Ak sú listy šalátu veľké, roztrhajte ich rukami.
krok 4 zo 7
Navrch nasekané uhorky, papriku a cibuľu. Dochutíme soľou a čiernym korením.
krok 5 zo 7
Paradajky nakrájame na kolieska a poukladáme na šalát.
krok 6 zo 7
Syr feta nakrájajte na malé kocky.
krok 7 zo 7
Na šalát rozotrieme syr a olivy. Grécky šalát dochutíme citrónovou šťavou a olivovým olejom. Navrch posypeme korením. Podávajte pripravený šalát.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *