Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kúsky morčacích pŕs na panvici

Kúsky morčacích pŕs na panvici

0
417
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 103,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 23 gr.
Tuky * 12,4 gr.
Sacharidy* gr.
* na 100 gr. výrobok
Kúsky morčacích pŕs na panvici
Obsah

Zdravým a výživným jedlom pre domáci stôl sú morčacie prsia varené na plátky na panvici. Mäso sa vyznačuje jemnou chuťou a nedostatkom tuku. Potešte svojich blízkych zaujímavou maškrtou!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Morčacie mäso opláchnite pod vodou a potom nakrájajte na malé kúsky.
krok 2 z 9
Kusy mäsa ponoríme do hlbokej misky.
krok 3 z 9
Výrobok posypte soľou a čiernym korením. Pridajte chmeľ suneli a premiešajte obsah.
krok 4 z 9
Predhrejte panvicu s rastlinným olejom. Dali sme sem aj kúsky morky s korením.
krok 5 z 9
Mäso varíme na silnom ohni, kým sa nespáli všetka tekutina.
krok 6 z 9
Znížte teplotu a plátky opekajte asi 5 minút.
krok 7 z 9
Do hmoty nalejte vodu, priveďte k varu a varte v pare asi 3-5 minút.
krok 8 z 9
Na konci varenia pridajte nasekané bylinky podľa chuti.
krok 9 z 9
Plátky hotového filé rozložíme na taniere a podávame. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *