Pečené morčacie prsia v rúre

0
404
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 44,8 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 40 minút
Bielkoviny * 6,6 gr.
Tuky * 0,6 g
Sacharidy* 5,7 g
Pečené morčacie prsia v rúre

Výživné a na vitamíny bohaté morčacie jedlá sú vhodné na domáce obedy a večere. Pozrite sa na jednoduchý recept na pečenie mäsa na kúsky. Hotová pochúťka vás poteší svojou jemnosťou a šťavnatosťou.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Pripravíme potrebné produkty. Plátok morčacieho filé opláchnite.
krok 2 zo 7
Mäso nakrájajte na malé rovnaké kúsky.
krok 3 zo 7
Cibuľu nakrájame na drobno a pridáme k morke.
krok 4 zo 7
Strúčiky cesnaku nahrubo nasekajte a pošlite ich k zvyšným surovinám.
krok 5 zo 7
Prípravok posypte soľou a korením, zalejte sójovou omáčkou a premiešajte.
krok 6 zo 7
Mäso s korením preložíme do zapekacej misy. Misku pošleme do rúry predhriatej na 180 stupňov. Pečieme 25-30 minút.
krok 7 zo 7
Šťavnatá pečená morka je pripravená. Rozdelíme na porcie a podávame. Môžete ozdobiť voňavými bylinkami!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *