Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Mäsové jedlá
  3. ➠ Guláš
  4. ➠ Morčací guláš s kyslou smotanou

Morčací guláš s kyslou smotanou

0
1677
Kuchyňa Maďarský
Obsah kalórií 146,1 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 70 minút
Bielkoviny * 10,1 gr.
Tuky * 18,2 g
Sacharidy* 6,2 g
* na 100 gr. výrobok
Morčací guláš s kyslou smotanou
Obsah

Morčacie mäso je diétne, takže jedlá z neho sú ľahké, ale zároveň uspokojujúce. Morčací guláš môžete podávať na obed alebo večeru a nebojte sa pokaziť postavu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Morčacie mäso opláchneme a nakrájame na malé kúsky.
krok 2 zo 4
Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno. Na slnečnicovom oleji opražíme cibuľu a morku 10 minút za stáleho miešania.
krok 3 zo 4
Potom znížime oheň, pridáme kyslú smotanu, soľ a korenie, dobre premiešame a prikryté dusíme 20 minút.
krok 4 zo 4
Potom odstráňte veko, zvýšte teplotu a duste ďalších 7-8 minút. Potom panvicu prikryte vekom, vypnite oheň a nechajte misku stáť 10-15 minút. Morčací guláš môžete podávať ako samostatné jedlo s chlebom alebo pridať prílohu podľa chuti.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *