Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Mäsové jedlá
  3. ➠ Guláš
  4. ➠ Morčací guláš v pomalom hrnci

Morčací guláš v pomalom hrnci

0
1436
Kuchyňa Maďarský
Obsah kalórií 144,7 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 110 minút
Bielkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 9,8 g
Sacharidy* 23,5 g
* na 100 gr. výrobok
Morčací guláš v pomalom hrnci
Obsah

Hľadáte recept na chutný a zdravý obed? Vyskúšajte jemný morčací guláš bohatý na bielkoviny. Varenie v multivarke bude varenie ešte jednoduchšie a rýchlejšie.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Morčacie mäso treba zľahka opláchnuť vodou a potom vysušiť papierovou utierkou. Ďalej nakrájajte filé na malé kúsky.
krok 2 zo 6
Z cibule odstráňte šupku a zeleninu potom nakrájajte akýmkoľvek vhodným spôsobom. Na veľkosti dielov nezáleží.
krok 3 zo 6
Zapneme režim „pečenie“ multivarkára, do misky nalejeme olej a opečieme kúsky morky 10. Nezatvárajte veko.
krok 4 zo 6
Kým sa mäso pečie, pripravte si jednoduchú omáčku z kyslej smotany a paradajkovej pasty. Stačí zmiešať obe suroviny dohromady.
krok 5 zo 6
Vyprážanú morku naplňte vodou, soľou a korením. Cibuľu dajte do misky a rozdeľte omáčku. Zapneme režim „dusenie“, zatvoríme veko a počkáme 1,5 hodiny, kým nebude miska úplne pripravená.
krok 6 zo 6
Morčací guláš podávajte s ľubovoľnou prílohou. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *