Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Krájané morčacie mäso so zeleninou na panvici

Krájané morčacie mäso so zeleninou na panvici

0
427
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 54,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 4,7 gr.
Tuky * 3,9 gr.
Sacharidy* 4,8 gr.
* na 100 gr. výrobok
Krájané morčacie mäso so zeleninou na panvici
Obsah

Chutná morka vyprážaná s plátkami so zeleninou je ideálna na rodinný obed alebo večeru. Miska príde šťavnatá a aromatická. Líši sa v užitočných a výživných vlastnostiach.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 12
Rozmrazené morčacie filé rozdeľte na malé rovnaké kúsky.
krok 2 z 12
Pripravené mäso posypeme soľou, korením a paprikou. Zamiešajte a nechajte chvíľu pôsobiť.
krok 3 z 12
Cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké pol krúžky.
krok 4 z 12
Papriku očistíme od semien a rozdrvíme. Nastrúhajte paradajku.
krok 5 z 12
Predhrejte panvicu s maslom. Ponoríme sem kúsky morky.
krok 6 z 12
Produkt premiešajte a smažte, až kým sa nezačne červenať.
krok 7 z 12
Vložte cibuľu do misky a pokračujte vo varení. Znížime požiar.
krok 8 z 12
Posielame sem aj nasekané strúčiky cesnaku. Zalejeme vodou, zatvoríme pokrievkou a dusíme 5-7 minút.
krok 9 z 12
Potom rozložíme papriku a nastrúhanú paradajku.
krok 10 z 12
Jedlo premiešajte a pridajte k nemu vetvičku tymianu.
krok 11 z 12
Byliny pomelieme a na konci varenia ich vložíme do obsahu.
krok 12 z 12
Šťavnaté a červenkasté morčacie mäso so zeleninou je pripravené. Podávajte!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *