Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kúsky morky vo fólii v rúre

Kúsky morky vo fólii v rúre

0
1510
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 70,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 70 minút
Bielkoviny * 19,2 g
Tuky * 9,6 gr.
Sacharidy* 0,1 g
* na 100 gr. výrobok
Kúsky morky vo fólii v rúre
Obsah

Neuveriteľne šťavnatá morka sa získa, ak ju pečiete na kúsky vo fólii. Toto chutné a zdravé jedlo sa bude hodiť ako na rodinnú večeru, tak aj na slávnostný stôl. Domáci aj hostia ocenia jemnú a výdatnú pochúťku.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 10
Z morčacích pŕs nakrájame filé. Nakrájame ho na štyri rovnaké kúsky. Výrobok opláchneme a utrieme papierovou utierkou.
krok 2 z 10
V hlbokej miske zmiešajte olivový olej so soľou, korením, paprikou a provensálskymi bylinkami. Tu vytlačte citrónovú šťavu. Zamiešajte.
krok 3 z 10
Kúsky morky ponorte do hotovej marinády.
krok 4 z 10
Marinujeme 15 minút, pričom kúsky pravidelne obraciame.
krok 5 z 10
Fóliu rozdeľte na štyri časti. Do každého dáme kúsok morky. Navrch pridajte plátok masla.
krok 6 z 10
Okraje fólie zabalíme.
krok 7 z 10
Každý kus pevne zatvorte a vytvorte obálku.
krok 8 z 10
Polotovary posielame na 40 minút do rúry predhriatej na 180 stupňov.
krok 9 z 10
Po 40 minútach fóliu otvorte a nechajte produkt ešte 10 minút zhnednúť.
krok 10 z 10
Šťavnatá a červenkastá morka s korením je pripravená. Podávajte chutné jedlo na stole!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *