Cuketa plnená mäsom a ryžou v pomalom hrnci

0
1134
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 112 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 2 h
Bielkoviny * 2,5 gr.
Tuky * 1,6 gr.
Sacharidy* 25,3 g
Cuketa plnená mäsom a ryžou v pomalom hrnci

Paprika je najčastejšie plnená mletou ryžou a mäsom, ale cuketa nie je o nič horšia ako paprika vhodná na plnenie. Varenie tohto lahodného obeda v multivarke zaistí šťavnatosť a jemnosť plnky aj cukety. Skús to!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Pripravte všetky ingrediencie na varenie. Cuketu ošúpeme a odstránime vnútornosti a cuketu nakrájame na plnky.
krok 2 z 8
Cibuľu nakrájame, mrkvu nastrúhame a bylinky nasekáme. Pošlite zeleninu do pomalého hrnca, pridajte trochu oleja a smažte v režime „Fry“ niekoľko minút s otvoreným vekom. Potom pridajte ryžu, premiešajte a pridajte trochu vody. Zmes dusíme niekoľko minút.
krok 3 z 8
Ryžu, zeleninu a mleté ​​mäso zmiešame v samostatnej miske, osolíme, okoreníme a dobre premiešame.
krok 4 z 8
Cuketu a papriku plnenejšie naplňte mletým mäsom a umiestnite ich do misky multivarkára čo najtesnejšie.
krok 5 z 8
Zatvorte veko zariadenia a zapnite režim „Hasenie“ na 50 minút.
krok 6 z 8
Krátko pred koncom varenia zmiešajte paradajkovú šťavu s múkou a kečupom, trochu posolte a dobre premiešajte.
krok 7 z 8
Nalejte omáčku do misky multivarkára a resetujte časovač dusenia na 25 minút. Zatvorte veko a počkajte na koniec varenia.
krok 8 z 8
Podávajte horúce s kyslou smotanou a bylinkami podľa chuti!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *