Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Ozdoba z cukety
  4. ➠ Marinované cukety na grile

Marinované cukety na grile

0
3061
Kuchyňa Belošský
Obsah kalórií 13,5 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 0,2 g
Tuky * 1,7 gr.
Sacharidy* 0,6 g
* na 100 gr. výrobok
Marinované cukety na grile
Obsah

Potrebujete recept na neskutočne chutné a zároveň nízkokalorické cuketové jedlo? Grilované cukety sa ukážu byť veľmi chutné a šťavnaté, ak ich necháte chvíľu v marináde. Takéto cukety sa líšia chuťou od tých, ktoré sú varené na panvici, sú na grile chutnejšie!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Pripravíme si marinádu. V samostatnej nádobe kombinujeme kyslú smotanu, cesnak prešiel lisom, soľ a korenie (môžete použiť iba čierne mleté ​​korenie). Všetko premiešame
krok 2 zo 7
Cuketu poriadne umyjeme, konce odrežeme z oboch strán. Ďalej nakrájajte cuketu na kruhy, ktorých približná hrúbka nie je väčšia ako 1 cm.
krok 3 zo 7
Pripravené cukety zmiešajte s marinádou. Miešajte tak, aby bol každý kruh cukety v marináde. Dáme na pol hodinu do chladničky.
krok 4 zo 7
Cuketa bude po chvíli pripravená na grilovanie.
krok 5 zo 7
Keď zostanú iba uhlie z ohňa, môžete cuketu rozložiť na mriežku.
krok 6 zo 7
Keď je jedna strana patizónu pripravená, jemne otočte a opražte druhú stranu.
krok 7 zo 7
Podávame teplé s čerstvou zeleninou. Toto je výborné!

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *