Grilovaná cuketa s cesnakom

0
862
Kuchyňa Belošský
Obsah kalórií 36,7 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 0,7 g
Tuky * 4,3 gr.
Sacharidy* 2,6 gr.
Grilovaná cuketa s cesnakom

Grilované cukety sú skvelým spôsobom, ako si vychutnať chutnú a zdravú zeleninu bez poškodenia zdravia. Vďaka tejto možnosti varenia si cuketa zachová svoje užitočné vlastnosti a chutí čo najviac. Je potrebné poznamenať, že cesnakovo-citrónový dresing dodáva miske zvláštny pikantný nádych, ktorý je možné použiť samostatne aj ako prílohu. Je veľmi jednoduché to overiť prípravou grilovanej cukety podľa pokynov, ktoré vám predkladáme.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Najprv si vezmeme cuketu. Musí sa dôkladne umyť a potom otrieť papierovou utierkou. Ďalším krokom je nakrájanie cukety na kolieska hrubé jeden centimeter.
krok 2 zo 4
Rozpustené maslo pošleme do samostatnej nádoby, spojíme ho s cesnakom prechádzajúcim lisom, ako aj so šťavou z polovice citrónu, talianskymi bylinkami, soľou a korením. Výslednú hmotu je potrebné dôkladne premiešať a potom ňou cuketové krúžky na oboch stranách namazať.
krok 3 zo 4
Ďalej dajte naolejovanú cuketu na predhriatu grilovaciu panvicu. Cuketu je potrebné vyprážať dve až tri minúty z oboch strán.
krok 4 zo 4
Grilované cukety môžeme podávať teplé aj studené. Ak je to žiaduce, misku je možné ozdobiť nasekanými bylinkami.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *