Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cuketa
  3. ➠ Cuketové jedlá
  4. ➠ Cuketa v rúre s paradajkami a syrom

Cuketa v rúre s paradajkami a syrom

0
3704
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 109,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 55 minút
Bielkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 8,2 g
Sacharidy* 3,4 gr.
* na 100 gr. výrobok
Cuketa v rúre s paradajkami a syrom
Obsah

Odporúčam vám variť cuketu pečenú v rúre so syrom a paradajkami. Zdravé a aromatické jedlo bohaté na množstvo vitamínov je pripravené v krátkom čase a bude vynikajúcou voľbou pre chutnú a ľahkú večeru.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Pripravte si jedlo, ktoré na prípravu jedla potrebujete. Cuketu, paradajky a papriku dôkladne umyte a nechajte uschnúť.
krok 2 zo 6
Cukety orežte a šupkou zo šupky ošúpte šupku. Očistenú cuketu nakrájame na tenké plátky. Ak je cuketa mladá, nie je potrebné ju šúpať. Paradajky tiež nakrájajte na plátky. Očistite papriku zo semien a jadrovníka, nakrájajte na kolieska.
krok 3 zo 6
Pripravenú zapekaciu misu namastite trochou rastlinného oleja. Zeleninu položte postupne, zvisle, úplne vyplňte formulár.
krok 4 zo 6
Kyslú smotanu rovnomerne rozotrieme na zeleninu. Nalejte mlieko do hlbokej nádoby, rozbite kuracie vajcia, pridajte čierne korenie a soľ. Metličkou poriadne premiešame.
krok 5 zo 6
Nastrúhajte tvrdý syr na jemnom strúhadle a posypte ním zeleninu. Vrch prikryte pripravenou plnkou. Pekáč vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri 180 stupňoch asi 30 minút.
krok 6 zo 6
Hotové jedlo podávajte po častiach po stole, podľa potreby ozdobte jemne nasekanými čerstvými bylinkami.

Dobrú chuť!

 

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *