
Cuketové člny PP
Cuketové lode budú jednoduchým a diétnym pokrmom pre váš jedálenský stôl a svojim vzhľadom potešia hostí na slávnostnom stole. V tomto receptúre PP ste pozvaní napchať čln mletým kuracím mäsom a upiecť nízkotučným syrom a jogurtom.
Po pozdĺžnom krájaní mladých cukiet sa pokúste uvariť čln s mletým mäsom v rúre. Toto jedlo je veľmi jednoduché na prípravu a zaberie minimum času. A pomocou receptov krok za krokom, pridávaním ďalších produktov, môžete zakaždým vytvoriť niečo nové a neobvyklé. Môžu sa podávať ako plnohodnotné jedlo, tak aj s akýmikoľvek prílohami - zemiakmi, cestovinami alebo špagetami, ryžou alebo pohánkou.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
parmezán | 392 | 33 | 28 | 0 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kuracie mleté mäso | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Mleté mäso | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
Syr mozzarella | 240 | 18 | 24 | 0 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Olivový olej | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |