Cuketové lode s mletým mäsom v rúre

Po pozdĺžnom krájaní mladých cukiet sa pokúste uvariť čln s mletým mäsom v rúre. Toto jedlo je veľmi jednoduché na prípravu a zaberie minimum času. A pomocou receptov krok za krokom, pridávaním ďalších produktov, môžete zakaždým vytvoriť niečo nové a neobvyklé. Môžu sa podávať ako plnohodnotné jedlo, tak aj s akýmikoľvek prílohami - zemiakmi, cestovinami alebo špagetami, ryžou alebo pohánkou.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad do cukety

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cuketa 24 0.6 0.3 4.6
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
parmezán 392 33 28 0
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Kuracie mleté ​​mäso 143 17.4 8.1 0
Mleté mäso 165.9 14.7 11.6 0.7
Syr mozzarella 240 18 24 0
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Olivový olej 898 0 99.8 0
Majonéza 245 0.5 25 4