Cuketový kaviár v pomalom hrnci na zimu bez octu
0
2009
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
53,9 kcal
Časti
1 l.
Čas varenia
1 minútu.
Bielkoviny *
0,7 g
Tuky *
1,4 gr.
Sacharidy*
13,3 gr.
Málokto si už v obchode kúpi squashový kaviár, mnohí predsa len dajú radšej jednu alebo dve nádoby na zimu sami počas sezóny squashov. Tento produkt je prírodný a má nízky obsah prebytočného tuku.
Prísady
Proces varenia
Zmiešajte všetku zeleninu v miske multivarkára, posypte ju soľou. Misku nechajte na stole odstáť 20 minút, počas ktorých zelenina nechá šťavu. Potom musíte pridať rastlinný olej, dať cukor a paradajkový pretlak. Nastavte multivark na režim „Hasenie“, zatvorte veko. Zeleninu dusíme 2 hodiny. Čas od času musíte veko zdvihnúť a raz za 15 minút. premiešajte hmotu. Cuketa dodá veľa tekutiny, ktorá zabráni spáleniu zeleniny. Zmes ochutíme cukrom a soľou, pridáme korenie. Ak je po 2 hodinách stále príliš veľa tekutiny, kaviár duste ďalších 10 minút s otvoreným vekom, šťava by sa mala odpariť. Potom, kým je horúci, hmotu ihneď rozdrvte ponorným mixérom v multivarkovej miske. Zeleninové pyré vložte späť do multivarky a varte asi 5 minút. v programe „Hasenie“.
Dobrú chuť!