Cuketový koláč s kyslou smotanou

0
2731
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 136,2 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 240 minút
Bielkoviny * 7,4 gr.
Tuky * 9,2 gr.
Sacharidy* 12,4 gr.
Cuketový koláč s kyslou smotanou

V tomto recepte na cuketový koláč je tradičná majonéza pre vrstvu nahradená kyslou smotanou, čo robí koláč jemnejším a menej kalorickým. Do koláča pridajte čerstvé paradajky a strúhaný syr. Koláč pečieme v rúre, čo ho výrazne odlišuje od ostatných squashových koláčov. Skús to!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Najprv pripravte vrstvy cuketového koláča. Cuketu ošúpeme a zbavíme jadierok a nastrúhame na hrubom strúhadle. Potom pridajte vajcia, soľ a korenie podľa chuti a dobre premiešajte.
krok 2 zo 6
Do cukety pridáme múku a vymiesime cesto. Mala by to byť konzistencia hustej kyslej smotany. Ak je cesto riedke, môžete pridať múku. Mali by ste mať 6-7 koláčov.
krok 3 zo 6
Z pripraveného cesta upečte v rozohriatom rastlinnom oleji koláče hrubé až 0,5 cm .. Koláče opečte z oboch strán dozlatista. Upečené koláče preneste na papierovú utierku, aby ste odstránili prebytočný olej, a vychladnite ich.
krok 4 zo 6
Na krém zmiešajte kyslú smotanu s nasekaným kôprom a nasekaným cesnakom v samostatnej miske.
krok 5 zo 6
Paradajky nakrájame na tenké plátky a na hrubom strúhadle nastrúhame kúsok tvrdého syra. Aby ste koláč pozbierali, vyložte plech na pečenie papierom a pokladajte naň cuketové torty jeden po druhom. Každú kôrku vymastíme kyslou smotanou, na krém dáme plátky paradajky a posypeme strúhaným syrom. Posledný vrchný koláč by mal obsahovať iba smotanu a strúhaný syr.
krok 6 zo 6
Koláč vložíme na 30 minút do rúry predhriatej na 200 ° C. Pripravený cuketový koláč chladte 2 hodiny s kyslou smotanou a potom podávajte.

Jedzte pre svoje zdravie!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *