Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kaša
  3. ➠ Herkulesová kaša
  4. ➠ Ako variť ovsenú kašu vo vodnom pomere

Ako variť ovsenú kašu vo vodnom pomere

0
2987
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 157,7 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 4,3 gr.
Tuky * 2,5 gr.
Sacharidy* 36,3 g
* na 100 gr. výrobok
Ako variť ovsenú kašu vo vodnom pomere
Obsah

Dievčatá, ktoré sledujú svoju postavu a počítajú kalórie, varia ovsenú kašu nie s mliekom, ale s vodou. Aby sa kaša ukázala ako nie veľmi hustá a zároveň nie veľmi vodnatá, je potrebné dodržať správny pomer zložiek.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Vložte hrniec s vodou na sporák, zapnite vysoký oheň a priveďte vodu do varu.
krok 2 z 5
Pridajte vločky do vriacej vody, premiešajte.
krok 3 z 5
Po niekoľkých minútach pridajte soľ a cukor.
krok 4 z 5
Ovsenú kašu varte na miernom ohni 10-12 minút, občas premiešajte.
krok 5 z 5
Keď je ovsená kaša pripravená, panvicu prikryte vekom a nechajte pôsobiť 5-7 minút. Kašu podávajte s hrudkou masla a medom.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *