Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Chobotnicové šaláty
  2. ➠ Šalát s chobotnicou, šampiňónmi a uhorkou

Šalát s chobotnicou, šampiňónmi a uhorkou

Šalát
Šalát s chobotnicou, šampiňónmi, vajíčkom a uhorkou

Na prípravu takého šalátu sa dobre hodia nakladané šampiňóny - textúrou sa trochu podobajú chobotniciam. Chuť sa vyznačuje miernou pikantnosťou, ktorá je veľmi dobrá a púšťa morské plody. Ak chcete šalátu dodať sviežosť, použite čerstvé uhorky a malú papriku. Na tento účel dobre poslúži aj kombinácia čerstvej pažítky a kôpru. Ako dresing - tradičná majonéza.

Zloženie: chobotnice, uhorky, konzervované huby, paprika, vajíčko, zelená cibuľa, kôpor, soľ, mleté ​​čierne korenie, majonéza
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 79,3 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 15 minút.
Hodnotenie
Šalát
Šalát s chobotnicou, šampiňónmi, uhorkou a vajíčkom

Ľahký a čerstvý šalát s chobotnicou sa získa pridaním šťavnatej uhorky. Predjedlo je tiež doplnené vajíčkami a šampiňónmi, čo ho robí výdatným a chutným. Jednoduché jedlo môžete podávať s domácim jedlom alebo na slávnostnom stole.

Zloženie: chobotnice, čerstvé šampiňóny, vajíčko, uhorka, kôpor, soľ, majonéza
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 103,6 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 10 min.
Hodnotenie

10 najčastejšie používaných prísad do šalátov Squid

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Chobotnica 100 18 2.2 2
Uhorky 14 0.8 0.1 2.5
Majonéza 245 0.5 25 4
Konzervované šampiňóny 16 2.3 0.5 0.1
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Zelená Cibuľa 27 1 0.5 5.7
Čerstvé šampiňóny 17 3.6 0.4 1.9

Chobotnicové šaláty

zobraziť viac