
Šalát z mušlí a chobotnice
Morské plody bohaté na vitamíny vždy robia ľahké, ale výživné jedlá. Kokteil z mušlí a chobotníc z morských plodov, doplnený ryžou a zeleninou, vám pripraví chutnú a zdravú večeru.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Uhorky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Chobotnica | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Krabie tyčinky | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Konzervovaná kukurica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Zelená Cibuľa | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Listový šalát | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Čerstvé krevety | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Zelená Cibuľa | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |