Kalmar a vaječný šalát

Šalát a vaječný šalát sú veľmi uspokojujúce a jemné jedlo. Okrem toho existuje mnoho odrôd receptu na tento šalát - koniec koncov, chobotnice a vajcia majú mierne neutrálnu chuť, preto sú kombinované s mnohými výrobkami. Pridajú sa do nej uhorky, zelený hrášok, kukurica a ďalšie morské plody, zmiešané s majonézou, kyslou smotanou alebo omáčkami. A slúžia ako obyčajné jedlo, tak aj ako slávnostné.


Šalát s chobotnicou, vajíčkom a cibuľou


Šalát s chobotnicou, vajíčkom a uhorkou


Šalát s chobotnicou, vajíčkom a uhorkou a majonézou


Šalát s chobotnicou, vajíčkom a syrom


Šalát s chobotnicou, vajíčkom, uhorkou a cibuľou


Kalmar, vajíčko a kukuričný šalát


Šalát s chobotnicou, kukuricou, vajíčkom a uhorkou

10 najčastejšie používaných prísad do šalátov Squid

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Konzervovaná kukurica 61 2 0.8 12.2
Zelená Cibuľa 27 1 0.5 5.7
Majonéza 245 0.5 25 4
Chobotnica 100 18 2.2 2
Uhorky 14 0.8 0.1 2.5
Nakladané uhorky 12 1 0.2 3.5
Citrónová šťava 33 0.6 0.2 3.9
červená cibuľa 42 1.4 0 9.1
Konzervovaná chobotnica 111 16 5 0.4
Jablká 47 0.4 0.4 9.8