Chobotnicový šalát s vajíčkom a syrom

10 najčastejšie používaných prísad do šalátov Squid

Výrobok 100 g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Chobotnica 100 18 2.2 2
Majonéza 245 0.5 25 4
parmezán 392 33 28 0
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Čerstvé krevety 71 13.6 1 0.9
Zelená Cibuľa 27 1 0.5 5.7
Krabie tyčinky 86 5.7 0.8 14.1
Syr 364 23.2 29.5 0
Červený kaviár 236 28.3 13.2 1