Domov
➠ Kaša
➠ Kaša Priateľstvo
➠ Ryžová a proso kaša s mliekom v rúre

Ryžová a proso kaša s mliekom v rúre

1262

Kuchyňa Rusky

Obsah kalórií 127,9 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 70 minút

Bielkoviny * 3,5 gr.

Tuky * 2 gr.

Sacharidy* 25 gr.

Obsah

Výdatnú domácu kašu je možné pripraviť z ryže a prosa v rúre. Pridajte mlieko k cereáliám a potešte svojich blízkych chutným a aromatickým jedlom. Vhodný na raňajky a obed.

Prísady

Proso 120 g biela ryža 120 g Voda 2 lyžice Kravské mlieko 2 lyžice Kryštálový cukor 2 lyžičky Soľ 0,5 lyžičky Maslo 30 gr.

Proces varenia

Najprv si pripravíme hlavné ingrediencie. Ryžu umyjeme studenou vodou.

Proso namočte do misky s vodou asi na 10 minút. Potom tiež opláchneme.

Nalejte vodu a mlieko do hrnca alebo panvice. Zahrejte obsah na sporáku, ale nepriveďte do varu.

Do hlbokého pekáča dáme pripravené cereálie, maslo, soľ a cukor. Obsah zalejte horúcim mliekom a vodou. Misku posielame do rúry na 40 minút, predhriatej na 180 stupňov.