Višňový kompot bez cukru
0
3506
Kuchyňa
Rusky
Obsah kalórií
15,6 kcal
Časti
5 l.
Čas varenia
1 d.
Bielkoviny *
0,2 g
Tuky *
0,1 g
Sacharidy*
3,2 gr.
Kompóty vo forme kotúčov sa v súčasnosti nepovažujú za príliš zdravé, pretože obsahujú veľké množstvo cukru a ide o rýchle sacharidy. Zdravý a chutný čerešňový kompót na zimu však môžete dať aj bez akéhokoľvek kryštálového cukru.
Prísady
Proces varenia
Zalejeme vriacou vodou, prikryjeme sterilnými viečkami a 15 minút. nechať vylúhovať. Potom vypustite vodu z pohárov, znova ju prevarte a nalejte do pohárov. Zrolovať pomocou písacieho stroja. Otočte nádoby hore dnom pod teplým šálom a nechajte úplne vychladnúť bez náhlych zmien teploty na izbovú teplotu.
Dobrú chuť!