Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kotlety
  3. ➠ Kuracie kotlety
  4. ➠ Mleté kuracie rezne bez chleba a mlieka

Mleté kuracie rezne bez chleba a mlieka

0
3118
Kuchyňa Východná Európa
Obsah kalórií 150,6 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 11,5 g
Tuky * 10,1 gr.
Sacharidy* 12,4 gr.
* na 100 gr. výrobok
Mleté kuracie rezne bez chleba a mlieka
Obsah

Podľa tohto receptu môžete variť kuracie rezne bez chleba a mlieka. Takéto kotlety môžu byť zaradené do dennej stravy a môžu k nim byť priradené akékoľvek prílohy.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Filé umyte a nakrájajte na niekoľko veľkých kúskov.
krok 2 zo 6
Ošúpeme a nakrájame cibuľu a cesnak.
krok 3 zo 6
Mäso, cibuľu a cesnak rozdrvte v mixéri do hladka.
krok 4 zo 6
Mleté mäso vložíme do misy, podľa chuti osolíme a okoreníme, rozšľaháme vajíčko a pridáme múku. Mleté mäso poriadne premiešame.
krok 5 zo 6
Kotlety formujte mokrými rukami, dajte ich na predhriatu panvicu a opekajte z oboch strán dozlatista. Potom dajte všetky kotlety dohromady a duste ich pod vekom 10-15 minút.
krok 6 zo 6
Kotlety sú pripravené, môžete prestrieť stôl.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *