Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Kotlety
  2. ➠ Dušené morčacie kotlety

Dušené morčacie kotlety

Ak vám záleží na svojom zdraví a kondícii a radšej jete ľahké, ale uspokojujúce, vyskúšajte naparovať morčacie rezne. Toto delikátne diétne jedlo je vhodné nielen pre dospelých, ale aj pre veľmi malé deti. Pridajte rôznu zeleninu, experimentujte s omáčkami a varte rôznymi spôsobmi. A náš výber receptov vám s tým pomôže.

Kotlety z mletého mäsa Pre pár
Morčacie kotlety v dvojitom kotli

Vaša pozornosť je venovaná jednej z možností varenia kotletiek - z morky v dvojitom kotli. Takéto jedlo spestrí stravu nielen tých, ktorí chcú schudnúť alebo držať diétu, bude užitočné pre každého, vrátane detí. Výsledkom je zdravé a chutné jedlo pre celú rodinu!

Zloženie: mletá morka, cesnak, vajíčko, cibuľa, chlieb, voda, rastlinný olej, soľ, mleté ​​čierne korenie
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 148,4 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 10 min.
Hodnotenie
Kotlety z mletého mäsa Multicooker
Detské morčacie kotlety

Morčacie mäso je vďaka svojim hypoalergénnym vlastnostiam vynikajúce pre detskú výživu. Do stravy dieťaťa môžu byť zahrnuté aj morčacie kotlety. Pre malé deti je skvelou možnosťou varenie morčacích rezňov v pare. Výsledkom je zdravé, chutné a výživné jedlo!

Zloženie: mletá morka, vajíčko, biely chlieb, kravské mlieko, cibuľa, soľ
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 145,2 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 10 min.
Hodnotenie
Kotlety z mletého mäsa Mixér
Diétne morčacie rezne v pare

Parné morčacie kotlety sú diétnou a chutnou možnosťou. Recept je jednoduchý, príprava jedla nie je náročná. Parné morčacie rezne sú vhodné nielen pre tých, ktorí chcú schudnúť a dodržiavať zásady zdravého stravovania, ale aj pre malé deti. Doprajte sebe a svojej rodine zdravé, šťavnaté a mäkké dusené rezne!

Zloženie: morčacie filé, cibuľa, petržlenová vňať, soľ
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 88,4 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 10 min.
Hodnotenie
Kotlety z mletého mäsa Multicooker
Morčacie kotlety v pomalom hrnci pre pár

Mnoho, najmä mužov, si je istých, že jedlá v pare sú vždy bez chuti a nevýrazné. V tomto receptúre ste pozvaní variť voňavé a šťavnaté morčacie rezne v parnom multivarke. Varenie s prídavkom bochníka a smaženej cibule k mletému mäsu. Muži ocenia vaše jedlo.

Zloženie: mleté ​​morčacie mäso, bochník, cibuľa, kravské mlieko, korenie (voliteľné), soľ, rastlinný olej
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 101,2 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 15 minút.
Hodnotenie
Kotlety Pre pár
Dušené morčacie kotlety

Dusené morčacie rezne sa zvyčajne varia pre malé deti. V tomto receptúre vás vyzývame variť ich v dvojitom kotli. Rezne ochutíme čerstvými bylinkami a cibuľou. Ak máte mrazené morčacie mäso, rozmrazte ho v teplej vode, ale nie v mikrovlnnej rúre, aby ste nepokazili textúru mäsa. Recept je nekomplikovaný a je považovaný za klasický.

Zloženie: morčacie filé, cibuľa, petržlenová vňať, soľ
Obsah kalórií: Obsah kalórií: 88,4 kcal
Čas varenia: Čas varenia: 20 minút.
Hodnotenie

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad v kotletách

Výrobok 100 g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Mletá morka 148 19.7 7.7 0
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Kravské mlieko 75 3.4 4.7 4.8
Morčacie filé 139 19 7 0
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Chlieb 427.1 14.7 25.2 41.7
biely chlieb 266 8.9 3.3 46.7
Obušok 262 7.5 2.9 51.4

Kotlety

zobraziť viac