
Kuracie kotlety s ovsenými vločkami v rúre
Ako viete, vyprážané jedlo sa neodporúča často konzumovať. Vrátane vašich obľúbených rezňov. Karcinogény sa bohužiaľ tvoria v chutnej zlatohnedej kôrke a jedlá varené na panvici s dostatkom oleja sú vo všeobecnosti ťažko stráviteľné. V tomto prípade existuje skvelá alternatíva - pečenie v rúre. V tomto prípade nemožno olej použiť vôbec a vyprážaná škodlivá kôra nebude fungovať. Je dôležité, aby ste výrobky nepresušili: akonáhle je dužina upečená a povrch je mierne opečený, je čas vybrať kotlety z rúry.