Šalát s krabími tyčinkami a čínskou kapustou

Šalát s krabími tyčinkami a čínskou kapustou je veľmi jednoduché a neuveriteľne zdravé jedlo. Tento základ vám tiež umožňuje pridať doň ďalšiu zeleninu a morské plody, vyskúšať rôzne omáčky a dochucovadlá. Varené vajcia, kukurica, ananás, uhorky, chobotnice - v tomto šaláte je dobre kombinovaných veľa prísad. Existuje mnoho zaujímavých receptov, z ktorých si môžete vybrať ten svoj, ten najchutnejší a najobľúbenejší.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad do krabových šalátov

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Kapusta 16 1.2 0.2 2
Majonéza 245 0.5 25 4
Krabie tyčinky 86 5.7 0.8 14.1
Konzervovaná kukurica 61 2 0.8 12.2
Uhorky 14 0.8 0.1 2.5
Zelení 32.6 1.9 1 3.9
Kyslá smotana 206 2.5 20 3.4
Červený kaviár 236 28.3 13.2 1
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Paprika 27 1.3 0.1 5.3