Šalát s krabími tyčinkami, chobotnicou a vajíčkom

Šalát s krabími tyčinkami, chobotnicou a vajíčkom zaujal miesto na našich sviatočných stoloch. Ale aj vo všedné dni nimi môžete rozmaznávať svojich blízkych. Je tiež vhodný pre tých, ktorí sa zdravo stravujú alebo sú na bielkovinovej diéte. Musíte len nájsť ten správny recept a postupovať podľa všetkých pokynov krok za krokom. Tieto dve zložky sa hodia k akejkoľvek zelenine a omáčkam, takže zmena niektorých jedál môže znamenať vždy nové jedlo.

Najlepších 10 najpoužívanejších prísad do krabových šalátov

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Krabie tyčinky 86 5.7 0.8 14.1
Majonéza 245 0.5 25 4
Chobotnica 100 18 2.2 2
Uhorky 14 0.8 0.1 2.5
Červený kaviár 236 28.3 13.2 1
Čerstvé krevety 71 13.6 1 0.9
Konzervovaná kukurica 61 2 0.8 12.2
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Zelená Cibuľa 27 1 0.5 5.7
Kryštálový cukor 399 0 0 100