Krabí šalát s kukuricou, vajíčkom a kapustou

0
490
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 98,7 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 3,9 gr.
Tuky * 6,4 gr.
Sacharidy* 6,1 gr.
Krabí šalát s kukuricou, vajíčkom a kapustou

Namiesto tradičnej ryže v tomto recepte sa odporúča pridať do krabieho šalátu čerstvú kapustu. Miska sa ukáže byť ľahká, farebná a chutná. Pre čerstvosť a arómu sa do šalátu pridáva kôpor a uhorka.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Vajíčka uvarené na tvrdo varte 10 minút na silnom ohni. Potom ich schlaďte v studenej vode.
krok 2 zo 7
Kapustu nakrájame na tenké prúžky, preložíme do samostatnej misky, trocha osolíme a rukou potierame, kým sa neobjaví šťava.
krok 3 zo 7
Uhorky opláchnite, osušte obrúskom a nakrájajte na malé kocky. Kukuricu z nádoby dajte do cedníka a opláchnite pod tečúcou vodou.
krok 4 zo 7
Uvarené vajíčka nakrájajte na malé kúsky alebo nakrájajte na hrubom strúhadle, ako sa vám páči. Tyčinky uvoľnite zo škrupiny a potom nakrájajte na malé kocky.
krok 5 zo 7
Kôpor umytý pod studenou vodou osušte obrúskom a nakrájajte nadrobno.
krok 6 zo 7
Z nastrúhanej kapusty vytlačte šťavu a preložte ju do veľkej šalátovej misy. Potom vložte všetky nakrájané prísady do šalátovej misy a pridajte kukuričné ​​zrná.
krok 7 zo 7
Do šalátu podľa chuti pridajte soľ, čierne korenie, majonézu a jemne premiešajte lyžičkou. Varený krabový šalát s kukuricou, kapustou a vajíčkom môžete ihneď podávať.

Chutné a úspešné jedlá!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *