Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Chrumkavé krídla v rúre v sójovej omáčke

Chrumkavé krídla v rúre v sójovej omáčke

0
1053
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 127,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 80 minút
Bielkoviny * 13,9 gr.
Tuky * 9,9 gr.
Sacharidy* 3,2 gr.
* na 100 gr. výrobok
Chrumkavé krídla v rúre v sójovej omáčke
Obsah

Kuracie krídelká pečené v rúre sú zvnútra jemné a zvonku chrumkavé. Ak marinujete kuracie mäso v sójovej omáčke, nemusíte sa starať o soľ a mäso bude vynikajúce a aromatické. Pečené krídla sú skvelým občerstvením pre priateľské stretnutie.

 

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Strúčiky cesnaku ošúpeme a prejdeme lisom.
krok 2 z 5
Krídla umyjeme, osušíme a dáme do misy. Pridajte k nim cesnak a korenie.
krok 3 z 5
Nalejte sójovú omáčku, dobre premiešajte. Marinujte krídla najmenej 30 minút.
krok 4 z 5
Marinované krídla dajte do zapekacej misy. Rúru predhrejeme na 190 stupňov. Vložte misku do rúry a krídla pečte 30-40 minút.
krok 5 z 5
Hotové krídla sú pokryté tenkou červenkastou kôrkou, ľahko sa prepichnú vidličkou alebo nožom a vyteká z nich číra šťava. Hotové krídla môžete podávať s ľubovoľnou prílohou podľa vlastného výberu.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *