Krídla v sójovej omáčke so zemiakmi v rúre

0
1016
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 90,5 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 70 minút
Bielkoviny * 7,7 g
Tuky * 5,1 gr.
Sacharidy* 7,6 gr.
Krídla v sójovej omáčke so zemiakmi v rúre

Kura a hranolky sú úplne domáce jednoduché a chutné jedlo a tiež lacné. Pri jeho príprave nemusíte prísne dodržiavať recept. Korenie sa pridáva podľa chuti. Krídla je možné vopred marinovať na niekoľko hodín, alebo môžete rovno variť. Krídla pečieme so zemiakmi v rukáve.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Zemiaky ošúpeme, umyjeme studenou vodou a nakrájame na kúsky ľubovoľných veľkostí a tvarov. Nakrájané zemiaky dajte do misy.
krok 2 z 5
Cibuľu a mrkvu očistíme. Potom ich umyjeme a nakrájame na kúsky. Potom premiestnime kúsky cibule a mrkvy k zemiakom a podľa chuti ich osolíme a okoreníme. Všetku zeleninu s korením dobre premiešajte.
krok 3 z 5
Kuracie krídla umyte pod tečúcou vodou, utrite dosucha kuchynskou utierkou a vložte do samostatnej misky. Potom na krídla pridajte zmes papriky, suchého cesnaku a sójovej omáčky. Krídla s korením tiež dobre premiešame. Vložte pripravené zemiaky do rukávu na pečenie. Na to rozložíme krídla korením a konce rukávov sú pevne pripevnené sponami.
krok 4 z 5
Balíček s krídlami a zemiakmi preneste na plech a misku pečte v rúre vyhriatej na 200 ° C 35 minút.
krok 5 z 5
Krátko pred koncom varenia rukáv opatrne odstrihnite, aby boli krídla dobre opečené. Krídla v sójovej omáčke so zemiakmi sú pripravené. Pokrm môžete podávať na večeru.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *