Krídla v sójovej omáčke so sezamovými semienkami na panvici

0
1914
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 151,7 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 150 minút
Bielkoviny * 20,8 g
Tuky * 15,5 g
Sacharidy* 13,1 gr.
Krídla v sójovej omáčke so sezamovými semienkami na panvici

Kuracie krídla v sójovej omáčke so sezamovými semienkami na panvici budú chutným občerstvením na každú párty aj výdatnou večerou. Môžete ich uvariť rýchlo a jednoducho a bez špeciálnych kuchárskych schopností.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 8
Najprv si pripravte všetky ingrediencie na toto jedlo.
krok 2 z 8
Potom pripravte pikantnú marinádu. Do misky, v ktorej budete marinovať krídla, nalejte množstvo sójovej omáčky, citrónovej šťavy, rastlinného oleja uvedeného v recepte a pridajte sezamové semienka. Tieto prísady dobre premiešajte.
krok 3 z 8
Kuracie krídla dobre opláchnite a vložte do pripravenej marinády.
krok 4 z 8
Na krídla položte plochý tanier, aby neplávali. Krídla nechajte v marináde 2 hodiny marinovať.
krok 5 z 8
Po marinovaní na panvici zohrejte rastlinný olej a preneste naň krídla.
krok 6 z 8
Smažte krídla na strednom ohni a 10 minút na každej strane.
krok 7 z 8
Keď sú krídla zlatohnedé, znížte teplotu, nalejte zvyšnú marinádu do panvice a duste ich 7 minút pod zatvoreným vekom. Niekoľko minút pred koncom vyprážania dajte na krídla med a všetko jemne premiešajte. Med rýchlo karamelizuje a dodáva vyprážaným krídlam zvláštnu chuť a krásnu jantárovú farbu.
krok 8 z 8
Kuracie krídla v sójovej omáčke so sezamovými semienkami sú pripravené. Môžete ich podávať na stôl s vašou obľúbenou prílohou alebo ako nezávislé jedlo.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *