Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Krídla v sójovej omáčke s medom a cesnakom v rúre

Krídla v sójovej omáčke s medom a cesnakom v rúre

0
773
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 93,5 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 90 minút
Bielkoviny * 13,9 gr.
Tuky * 9,9 gr.
Sacharidy* 5 gr.
* na 100 gr. výrobok
Krídla v sójovej omáčke s medom a cesnakom v rúre
Obsah

Použitím jednoduchých a cenovo dostupných surovín môžete podľa navrhovaného receptu pripraviť chutné a uspokojujúce jedlo na rýchlu večeru alebo občerstvenie, ktoré sa stretnete s priateľmi. Kuracie krídla namarinujeme v sójovej omáčke s medom a cesnakom a upečieme v rúre. Pre pikantnú chuť pridajte do marinády pomarančový džús.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Kuracie krídla opláchnite pod tečúcou vodou, odstráňte prebytočnú vlhkosť papierovou utierkou a v kĺboch ​​nakrájajte na kúsky. Falangy krídel môžete zahodiť.
krok 2 zo 6
Vložte pripravené kúsky krídel do hlbokej misky.
krok 3 zo 6
Pridajte k nim množstvo sójovej omáčky, tekutého medu, čierneho korenia, pomarančového džúsu a mletej pažítky, ako je uvedené v recepte. Potom pridajte papriku a kurkumu. Krídla s týmito ingredienciami dobre premiešajte a nechajte cez noc alebo cez noc marinovať.
krok 4 zo 6
Pokrmy prikryte vekom alebo kúskom plastu. Pri marinovaní niekoľkokrát otočte krídla.
krok 5 zo 6
Po uplynutí času marinovania môžete krídla upiecť. Položte ich do jedného radu na plech vystlaný špeciálnym papierom. Papier nie je potrebné mazať olejom, krídla sa nespália. Pečieme ich v rúre vyhriatej na 180 ° C 1 hodinu.
krok 6 zo 6
Upečené kuracie krídelká dajte na sójovú omáčku s cesnakom a medom na veľký tanier a podávajte.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *