Kura na mede a sójovej omáčke na panvici

0
675
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 89,8 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 120 minút
Bielkoviny * 7,7 g
Tuky * 8,6 gr.
Sacharidy* 11,4 gr.
Kura na mede a sójovej omáčke na panvici

Vyprážanie na panvici je najlepšie a najvhodnejšie pre jednotlivé časti kuracieho mäsa, môžu to byť paličky, stehná alebo krídla. Aromatický med a sójová omáčka sú ideálne na prípravu chutného kura.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Kuracie časti umyjeme, osušíme a posypeme soľou.
krok 2 zo 6
Kuracie mäso opečieme na suchej panvici z oboch strán do zlatista.
krok 3 zo 6
V miske zmiešajte kečup, med, sójovú omáčku, rastlinný olej a korenie.
krok 4 zo 6
Kuracie mäso zalejeme marinádou.
krok 5 zo 6
Cesnak ošúpeme, nakrájame akýmkoľvek vhodným spôsobom a pridáme k kurčaťu. Znížte teplotu na minimum a varte 60-80 minút. Všetka prebytočná tekutina by sa mala odpariť a kura pravidelne prehadzovať zo strany na stranu.
krok 6 zo 6
Kura podávajte horúce s prílohou podľa vlastného výberu.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *