Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kura v mede a sójovej omáčke v rúre

Kura v mede a sójovej omáčke v rúre

0
377
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 70,3 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 130 minút
Bielkoviny * 8,2 gr.
Tuky * 9,2 g
Sacharidy* 4,1 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kura v mede a sójovej omáčke v rúre
Obsah

Chutné kura pečené v rúre je vždy vítané pri slávnostných hostinách a rodinných večerách. Ak chcete, aby bolo kuracie mäso šťavnaté a chrumkavé, marinujte ho v mede a sójovej omáčke.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kura dobre umyjeme, osušíme papierovými utierkami a potrieme soľou a korením.
krok 2 z 5
Koreň zázvoru a cesnak ošúpeme a jemne nakrájame nožom.
krok 3 z 5
V miske zmiešajte sójovú omáčku, med, zmäknuté maslo, korenie, mletý cesnak a zázvor.
krok 4 z 5
Kurča potrite zvnútra aj zvonku marinádou, nechajte hodinu pôsobiť.
krok 5 z 5
Potom vložte kura do hlbokého plechu na pečenie, namazaného rastlinným olejom, a pečte v rúre pri 190 stupňoch 50-60 minút. V procese pečenia kuracie mäso zalejte šťavou. Upečené kura podávajte celé horúce, vyberte si prílohu podľa chuti.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *