Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuracia pečeň v kyslej smotane s cibuľou a mrkvou na panvici

Kuracia pečeň v kyslej smotane s cibuľou a mrkvou na panvici

0
1340
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 140,4 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 6,9 gr.
Tuky * 16,1 gr.
Sacharidy* 9,1 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kuracia pečeň v kyslej smotane s cibuľou a mrkvou na panvici
Obsah

Hlavnou výhodou kuracej pečene je rýchlosť jej prípravy. Okrem toho je užitočný na posilnenie imunitného systému. Preto je kuracia pečeň so zeleninou v kyslej smotanovej omáčke vynikajúcou voľbou pre rodinnú večeru.

 

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Cibuľu a mrkvu ošúpeme, umyjeme a nakrájame na malé kocky.
krok 2 z 5
Na panvici zohrejte rastlinný olej, pridajte zeleninu a smažte do mäkka.
krok 3 z 5
Kuraciu pečeň opláchnite teplou vodou, odstráňte filmy a prebytočný tuk, nakrájajte veľké kusy.
krok 4 z 5
Pridajte pečeň do panvice so zeleninou a za stáleho miešania opečte zo všetkých strán. Ochutíme soľou, potom pridáme kyslú smotanu, premiešame, znížime teplotu a panvicu prikryjeme pokrievkou.
krok 5 z 5
Misku duste 7-8 minút, keď je prepichnutá, z hotovej pečene vyteká čistá šťava. Toto jedlo môžeme podávať s prílohou alebo bez nej.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *